Правильный уход за ногами



Правильный уход за ногами

Для людей, ноги которых находятся в постоянном напряжении, косметологи советуют делать расслабляющие ванночки. В таз с тёплой водой насыпать морскую соль и подержать ноги около семи минут. Далее опустить их в тёплую воду без соли на три минуты, а затем в холодную на четыре секунды. Проделать такую процедуру необходимо три раза. Затем нужно помассировать ноги, втирая в них снизу вверх камфорный спирт, после можно сделать массаж с кремом для ног Геволь или Гуам. Но тем, у кого есть варикозное расширение вен, то массировать ноги запрещается.

Делаем педикюр дома

В посуду с горячей водой добавляется мыльный раствор и нашатырь. Или же вместо нашатыря многие добавляют ложку пищевой соды. Такую ванночку выдерживают в течение пятнадцати минут. Заранее надо приготовить и положить возле себя продезинфицированные инструменты для педикюра. Далее вынуть одну из ног и протереть салфеткой. Нанести на неё смягчающий крем и обработать пемзой для ног. То есть удалить всю омертвевшую ткань. Затем подстричь и подпилить ногти на ноге. Подрезать и подпиливать ноготь нужно с края. В противном случае он может обломаться. Ногти на больших пальцах должны быть чуть длиннее их самих. Ногти не должны быть закруглённые иначе уголки врастут и образуют мозоль. После того как была обработана одна стопа, можно её поставить опять в воду и начать обработку второй стопы. Проделывать все те же действия, что и с первой стопой. После этого взять чистое полотенце и вытереть им стопы, протирая обратить внимания на участки между пальцами. Затем смазать стопы питательным кремом, хорошо подойдет голубой бальзам Геволь или мазь от трещин Геволь. Желательно чтоб он был жирный. Помассировать голень в течение трёх минут, растереть стопы и помассировать каждый палец на обеих ногах. Растирать стопы и голень необходимо сначала снизу вверх, а затем наоборот. Такие движения повторяют четыре раза. После всех процедур, можно взять лак и подкрасить им ногти. Но он должен быть не яркого цвета. А лучше всего, если он будет бледно-розового цвета. Бесцветный лак придаёт ногтям аккуратность и ухоженность, в отличие от лаков ярких цветов, которые смотрятся не всегда уместно.

Если ноги постоянно потеют

В этом случае ежедневно вечером желательно проделывать ванночки с дубовой корой с добавлением листьев орешника и хвоща. На две столовые ложки добавить четыреста грамм горячей кипячёной воды. Настоять около трёх часов. Процеживают и убирают в холодильник. Разводят его так: на пять литров воды сто грамм настоя. Затем между пальцами протирают борной кислотой (маленькую ложечку развести в стакане с водой). Если правильно ухаживать за ногами, то они будут не только красивыми, но и здоровыми.



Другие новости по теме:

Последние новости рунета:
загрузка...

Поиск по Инету

Женские новости

загрузка...

Вход в систему

Рукоделие

Подписка

RSS-материал

Сейчас на сайте

Сейчас на сайте 0 users и 4 guests.