Какие травы можно использовать для похудения



травы для похуденияПроблемы с лишним весом у людей появились не вчера, и не столетие назад. За все прошедшие века накопилось достаточно много народных рецептов для того, чтобы скинуть вес. Основными преимуществами таких народных способов похудения является то, что все компоненты - натуральные, да и противопоказаний к ним практически не существует.

Похудение с помощью трав - основной метод, придуманный и опробованный в течение всей истории человечества. Все фитосоставы для снижения веса можно подразделить на несколько категорий:

- Травы, которые снижают аппетит. Эти отвары трав для похудения действуют сразу в двух направлениях: они образуют пленочку на стенке желудка, или же просто заполняют желудок, при этом разбухая и сильно увеличиваясь в объеме. Такие фитосоставы включают водоросли спирулина, дягиль лекарственный, льняное семя, корень алтея.

- Травы, которые выводят лишнюю жидкость. Эти отвары помогают не просто вывести лишнюю воду из организма, но и избавиться от шлаков. К таким травам относятся листья брусники, медвежьи ушки, лопух, хвощ полевой и некоторые другие растения.

- Травы, которые стимулируют пищеварение. Такие травяные коктейли оказывают слабый эффект послабления и очищают кишечник. К таким растениям относят: тмин, анис, укроп, жостер слабительный, кору крушины.

- Травы, которые влияют на выработку желчи. Эти растения направлены на нормализацию работы желчного пузыря и печени и способствуют полному перевариванию пищи. Это и одуванчик, и кукурузные столбики, и барбарис, и володушка, и бессмертник.

- Травы, которые повышают расход энергии. Такие травы позволяют сжигать большее количество калорий. Это розмарин, куркума и имбирь.

Методики фитотерапии совершенно разные, это могут быть травяные настойки и чаи, и даже травяные ванны.

Народные целители и фитотерапевты рекомендуют применять те травы, которые произрастают в вашем регионе. Это позволит снизить риск аллергических реакций и будет способствовать ещё более сильному воздействию. Важно также обращать внимание на дату сбора трав и на само качество растений.



Другие новости по теме:

Последние новости рунета:
загрузка...

Поиск по Инету

Женские новости

загрузка...

Вход в систему

Рукоделие

Подписка

RSS-материал

Сейчас на сайте

Сейчас на сайте 0 users и 0 guests.